阳光运动活动总结5篇

时间:2025-08-07 作者:Surplus

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阳光运动活动总结5篇

阳光运动活动总结篇1

为了推动学生体育运动的广泛开展,让全体师生走向操场,走进大自然,走到太阳底下,积极参加体育锻炼,我校周密部署活动方案,统筹安排,积极树立“健康第一”的意识,创新比赛项目,取得了较好的效果,受到学生的欢迎,现将阳光体育冬季长跑活动总结如下。

一、认真组织,提高认识。

校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育冬季长跑活动,学校组织成立了活动领导小组,校长任组长,分管校长任副组长,形成了一把手亲自抓,分管领导具体抓,体育组与各年级联动,确保活动有序、安全。活动前根据学生习惯积极安排活动内容,落实各项活动名称,力求影响深远,并规划活动场地,策划活动范围,确定活动时间,为响应启动活动做好充分准备。我校积极响应阳光体育运动的号召,认真组织学习,并按照通知要求,制定周密活动计划,吸引广学生走向操场走进大自然,走到阳光下,积极参加体育锻炼。

二、精心安排,丰富内容。

学校根据各年级学生年龄特点,本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则,体育组精心策划,明确各阶段的活动内容、地点及责任人,这样既保障了活动的规范有序,又确保了活动的安全有效。

1、一、二年级活动开展:跳绳、跑步。

2、三、四年级活动开展:跳绳、踢毽子。

3、五、六年级活动开展:篮球、足球、乒乓球。

三、积极组织,关注过程。

活动开始前5分钟,全体师生和着音乐的节奏,迈着矫健的步伐,开心地来到活动场地。

1、同做热身操。在优美的旋律中,全体学生共同做热身操,他们用整齐利索的动作向人们诠释了体育锻炼的纪律性、规范性。

2、分年级活动。按照事前划分好的区域,各年级学生在体育老师、班主任的带领下进行了各种各样的精彩活动。

活动期间,学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力跃然于眼前。由于活动的策划和安排比较周详,落实的较好,包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程,使得活动达到了预期的'目的。阳光活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神,利于更好地开展教学工作。

阳光运动活动总结篇2

寒风依旧,刺骨依旧,但这个冬季却是焕然一新,于是冬季来临。

萧瑟的风刮得窗子在发抖,在窗口凝成了一层又一层朦胧的雾。而窗外的操场上,黑压压的一群,欢乐又详和地移动着,整齐的呼喊着“一二一”。看,在风中气喘吁吁地跑动,该多冷啊!那凛冽的风毫不留情地一次又一次地冲刷着我们稚嫩的脸庞。口里呼出的气热腾腾本是冷冰冰的双腿也因为血液流动沸腾而兴奋着,热乎起来了,脸上泛起了一圈又一圈的红晕。这整齐的身影在瞬间定格,印在了这操场的历史记忆里,镌刻、保留,这就是冬季长跑的魅力。

冬季长跑有许多益处呢,这儿可不能一一道来,因为数也数不清,举几个例子,让我们来领教领教它。

冬季长跑锻炼了我们的身体。在寒风中,我们的身体很冷,像冰一样,但运动就不一样了,经过跑步,血液循环畅通,皮肤开始出现红色这样健康的润泽,这也是为何冬日跑步脸上会出现红云的关系啦,慢跑又称为有氧运动,跑时,会觉得全身的细胞都沸腾起来了,有助于青少年身体发育,功劳不小哦!

冬季长跑还有助于考验我们的意志力。冬天的风可不是盖的,窗户上的冰雪精灵说,风咆哮着追赶它们时,凶神恶煞的,打的窗户都喊叫了呢,更何况是皮肤那么脆弱的组织呢,肯定像刀割一样疼。那就考验了我们的意志力了,是坚持到底,战胜狂风,战胜寒冷,向冬天宣战,还是畏头畏尾,屈膝投降呢。当然是前者,我们是张扬的90后呀!我们要用强大的意志去战胜他们,于是我们的抗打击能力就更强了。我们在长跑中学会了耐心,坚持与努力,我们感谢冬季长跑给我们带来的一切。

风依旧凛冽,打在身上,手上,脸上,但我们不冷,我们不仅身体暖和,连心也开始温暖,我们有坚强的意志和不懈的努力,去迎接未来的任何挑战,这都是冬季长跑所给予的!

阳光运动活动总结篇3

白色冬天来临,天气严寒,蛇、蛙都进入冬眠了,同学们也裹上重重的棉袄,行动不再似在夏日般舒展,大家都皱皱缩缩的,似也在以我们的方式冬眠。

冬季阳光长跑是一剂适时的催化剂,使大家很快振奋起来。

课间操时间,同学们排好队,兴奋地等待着开跑的号令下达,尽管天气恶劣,大家仍都伸出手,没有一点懒散。老师们站在队伍最前面,革命队伍的领导人啊!不仅在知识的海洋引领我们向前,在运动方面依然为我们树立榜样。大家都抑不住喜悦心情,想到赶紧跑起来。

只听一声枪响,所有人瞬间被激活。高三学长学姐们首先开跑,在他们班主任带领下,大步向前,看着他们跑出校门,我们也更按捺不住了。终于到我们队伍了,看着上一支队伍,我们卯足了劲,追了上去。

一路上,路边的行人向我们微笑示意我们加油。体育老师在队伍前后奔走,看同学们跑步的情况,督促鼓励同学们继续向前。原本跑累了有些支持不了的同学在老师带动下,似又重新获得了力量,原本已将停滞的脚步又激越起来。大部分人都能调整好自己的呼吸,稳而不乱地跟着大部队行进。有些人更是脚下生风,尽管冬衣厚重,他们仍像有用不完的力气,一点也感觉不到累。

刚开始跑时我还感觉很轻松,但后来越来越累,我很想停下休息,但周围同学不时给我鼓劲,告诉我要坚持,并拉着我向前跑,我渐渐感觉不到累,身体也越来越熟,反而越跑越有力,看看周围的同学,他们似乎和我一样,都越跑越有劲。

离学校越来越近,长跑快要结束了,我们所有人都坚持跑完了全程。累是累,但大家都十分振奋。

冬季阳光长跑就像冬日里的一把火,点燃了我们的生命,冬季长跑不仅锻炼了我们的身体,更是对我们意志力的一种锻炼,让我们学会互助与坚持,十分有意义。

继续奔跑,奔向幸福的明天!

阳光运动活动总结篇4

为了增强学生体质、促进学生身体健康发展,全面提升学生的各项综合素质,贯彻落实国家所提倡的加强体育全锻炼标准,在全校开展师生阳光体育冬春两季长跑活动,通过一段时间的推行,已取得了预期的效果。现将开展活动以来的一些工作总结如下:

一、扎实抓好教学常规管理,保证体育课及课外活动时间。

我校教务处对照海陵区学校教学常规管理要求,认真执行课程计划,真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校校长、教务主任及学科组长经常开展听课、巡课活动,有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动,在人员上、器材上、场地上全盘统筹,保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。

二、精心设计安排大课间活动,不断提高活动质量。

我校体育组在教务处的领导之下,结合学校自身实际,充分调动、整合现有资源,为全校学生精心安排了游戏、跳绳、踢毽、跳远、技巧、羽毛球、乒乓球、篮、足、排球等十项锻炼内容,每周轮换,同时根据各项内容的特征,将学校活动场地进行了专门划分,做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材,学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还,大大节省活动准备时间,保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中,器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护,确保每天的锻炼安全、有序、高效。

三、活动成效

发展体育运动,可以增强人民体质,通过此项活动一个阶段的训练,学生体质明显增强,与往年相比,学生的抵抗力大大增强,同时由于学生活动的方式增多了,操场上做游戏、打球、开展各项体育活动的学生多起来了,学生显得生龙活虎,精力充沛,精神风貌大大改观。xxxx年4月28日,我校举行了五六年级1000米长跑竞赛,孩子们跑起来似乎很轻松,成绩也都很优秀。

生命在于运动,阳光体育锻炼贵在于坚持,只要每天坚持锻炼一小时,就会幸福生活一辈子,我校在取得的已有成绩上,继续努力、多方激励、不断改变训练方式,将阳光体育活动进行到底,让学生们都有一个强健的体魄,做祖国未来杰出的建设者。

以上是我们对以往工作的简单总结,相信我校的体育工作会做得更好。

阳光运动活动总结篇5

我校一直注重开展丰富的体育活动,强健学生体魄。在教体局有关文件指出“保证学生物每天在校一小时体育活动时间”以来,我校对照要求,将活动时间、方式进一步固定下来,并制定了相关制度加以约束,取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下:

一、扎实抓好教学常规管理,保证体育课及课外活动时间。

我校教导处根据教学常规管理要求,认真执行课程计划,真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校校长、教导主任及学科组长经常开展听课、巡课活动,有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动,在人员上、器材上、场地上全盘统筹,保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。

二、精心设计安排大课间活动,不断提高活动质量。

我校体育组在教导处的领导之下,结合学校自身实际,充分调动、整合现有资源,为全校学生精心安排了游戏、跳绳、踢毽、立定跳远、技巧、羽毛球、乒乓球、篮、轻物掷远、排球等十一项锻炼内容,每周轮换,同时根据各项内容的特征,将学校活动场地进行了专门划分,做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材,学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还,大大节省活动准备时间,保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中,器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护,确保每天的锻炼安全、有序、高效。

三、综合活动支撑,打造学校阳光体育亮点。

1、秋季两操评比。

每一学年初,我校都会有较多的外来学生加入我们这个集体。这些孩子的行为习惯,集体意识,包括体育方面的基础知识都与原来的学生存在较大差距。因此,每年十月前后,我校均安排了眼保健操及广播体操的评比。通过评比一方面进一步规范学生的动作,提高锻炼质量;另一方面通过集体活动的开展,培养学生的集体主义观念,提高他们的合作能力。

2、“大课间”活动

“大课间”活动就是学校在每天下午第二节课后安排20分钟的时间,下午第二节课后安排40分钟的课外活动时间,在音乐的统一指挥下,组织全校学生进行体育活动。大课间的形式要多种多样,内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。让学生动起来、玩起来,充分调动学生主动参与体育锻炼的积极性,达到强身健体的目的。基本形式如下:

(一)做好眼保健操和广播操。学校要学生懂得保护视力的重要性,指导学生运用正确的手法每天认真做好眼保健操。学校在每年新生入学时要强化广播体操的教学和评比,使得全体学生都能做好国家颁布的广播操。

(二)分组活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下,以班为单位分成小组,充分发挥班体委和学生骨干的作用,在音乐的统一指挥下进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

(1)与快乐体育园地相结合。充分利用体育园地的各种器材设施,创编各种组合活动,提高学生参与的兴趣。

(2)与游戏相结合。选择适合不同学生年龄和生理特点的游戏内容,激发学生参与的兴趣,培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。

(3)与学生体质达标检测相结合。

3、自由活动。

在音乐的统一指挥下,学生根据自己特点与爱好,自主进行活动,如:打乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子等。

4、春季校园体育节暨趣味运动会。

每年四月,我校的校园体育节都会如期举行,体育节内容丰富:有体育知识竞答,有体育图片展览,有体育知识讲座,其中最让人难忘的是那“小小全运会”。趣味运动会上的竞赛项目多数来自于平时的大课间活动,深受学生喜爱。我们的趣味运动会便成了十足的“小小全运会”。

四、有力的保障措施

1、增加了学校体育工作的经费投入,学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐了体育器材,完善场馆设施。坚持公益性原则,充分利用场地器材,提高使用效率,确保学生课外体育活动的开展。

3、建立健全了体育教师聘任、培训、考核制度,不断促进了体育教师业务能力和思想素质的提高。

以上是我们对以往工作的简单总结,随着本学期师资的充实,相信我校的体育工作会做得更好。