教案帮助教师梳理教学内容，确保学生的学习方向始终如一，教案应包括课堂纪律和管理的安排，下面是小淘范文网小编为您分享的篮球运球跑教案参考8篇，感谢您的参阅。
篮球运球跑教案篇1
队情分析：
从四年级下学期开始练习篮球，参加过20xx年学区篮球赛，基本功比较扎实。
训练时间：
20xx7月1日——23日，周1、3、5早上8时至9点30，周2、4下午3点30至5时。
每天必练：
1、大操场5圈或球场20圈，跑前做简单热身
2、热身操：压腿、膝、踝关节是重点。
4、三步上篮：左、中、右和0度上篮各进10球，其中0度擦板与空心各进5球，所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点，先完成的队员仍需陪练。
周??
1、运球计时：低运球、“v”型运球×100次（侧、前单手和双手）
2、全场10次计时上篮×3组，必须投进。
3、踝关节柔韧和力量：台阶踮脚50×5、盘腿。
4、“抢断球”游戏。
周二
1、双人行进间传接球×10：进球少于1个或中途掉球需重新开始。
2、“8”字传球×10：后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。
3、俯卧撑15×6。
4、1分钟绕球比赛。
周三
1、听指挥做动作：各种步法+原地快速跑。
2、一对一攻防练习。
3、快速往返跑30×6。
周四
1、观看篮球视频。
2、小型比赛。
3、踝关节力量：台阶踮脚50×5。
周五
1、运球过障碍上篮：变向、转身、急停起×5
2、战术练习：传切、掩护、突破传球。
3、仰卧起坐30×6。
4、悬挂。
篮球运球跑教案篇2
教材内容：
1、传接球(原地行进间)
课的任务：
1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
传接球(原地行进间)
技术要点：
(1)双手胸前传接球
传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。
接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。
重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。
重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。
(4)行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。
重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位。
教法：
1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6.二人传球推进上篮(如图)
7.三人传球推进上篮(如图)
组织：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求：
1.手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。
2.接球时，伸臂迎球，触球后收，注意缓冲。
3.推进上篮传球及时、到位，上篮成功率力求达50%。
4.围绕跟进上篮练习时，接球者向中间插，传球者从接球者身后绕。
5.注意安全，保持间隔距离，前一组过中线后，后一组才开始练习，上篮不中不补投。
易错与纠正：
1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。
2.传球力量不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。
3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
篮球运球跑教案篇3
一、教学内容分析：
运球、行进间运球，作为篮球的基本功，在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同，在教学中安排复习内容，让同学们更好掌握，旨在让同学们领会篮球的乐趣，培养学生的运动热情，让90%的学生达到基本熟练的水平，并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。
二、教学目标：
1、培养兴趣：让所有同学参与其中，并给每位同学创造成功的机会，培养学生对篮球的兴趣。
2、身心健康：培养学生自信心，与同伴、队友的合作能力；锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。
3、提高技能：不要求所有学生达到高水平，但要基本熟练掌握正确动作，对于篮球底子好的'学生，再进一步提高其技能。
三、教学过程：
课时1、原地运球
1、体委组织集合，报数，检查服装，宣布课程内容
2、准备活动：慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3、复习上节课内容——正确持球、拨球
4、熟悉球性5min
双手弹拨球+环绕腹背交接球
5、动作演示（前两排蹲，后两排站）
动作要领：两脚前后开立，脚尖向前，双腿弯曲身体前倾；五指自然分开，用手指和指根部位击打篮球正上方，空出手心，大臂带动小臂运动，以肘关节为轴，上下运动击打球的正上方。
6、学生自己练习+教师纠正动作
7、游戏时间：篮球砸人游戏
8、放松，整理运动，小结，器材归还下课
课时2、行进间运球
1、体委组织集合，报数，检查服装，宣布课程内容
2、准备活动：慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3、复习上节课内容——原地运球
4、熟悉球性5min
双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球
5、动作演示（前两排蹲，后两排站）
动作要领：击打球的后上方使得球向前走，而不是原地运球时的正上方，注意，球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。
难点：跑动频率与拍球频率一致，球的落点在脚侧前方（不要打在脚面上）
6、学生自己练习+教师纠正动作
7、游戏时间：篮球接力比赛
排成4纵队，第一排4个同学持球运球行进，绕过标杆，运球回来交接球，最后跑完的一对20个俯卧撑
8、放松，整理运动，小结，器材归还下课
篮球运球跑教案篇4
教材分析
篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上，所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，喜爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生健康成长。
学情分析
五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满了好奇，有较强的模仿能力，也具有一定的运动能力；五年级的男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的体育课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑，虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习，但在手型和作动上还存在着较大的问题，综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变学生对篮球的认识。
教学目标
1．课程目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球运动的起源和发展，培养积极参加体育活动的意识。
2．技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的运球水平。
3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
4．学生的心理目标：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。
教学重点和难点
1．重点：要用手腕去控球
2．难点：如何做到全身协调发力控制球的方向
篮球运球跑教案篇5
教学目标：
1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教学内容：
篮球：运球游戏
教学重点：
高、低运球
教学难点：
运球按拍球方法
教学过程：
一、开始部分：
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容；
4、检查服装；
5、组织队形：如
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（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）
引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。但是，要掌握熟练的.篮球技术，必须通过长时间的训练、多练习。那么，今天就让我们一起练习，为打好比赛打下基础。
二、准备活动：
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈
2、球操。
（1）上肢运动；
（2）腹背运动；
（3）体转运动；
（4）正、侧压腿；
（5）腕踝关节运动。
组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）
教法：教师领做，学生跟随练习。
要求：动作协调、到位。
三、基本部分：运球游戏
（一）耍球游戏：
1、师示范几种耍球方法：
（1）双手抛接球；
（2）环绕交接球；
（3）原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。（教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）组织队形：散点
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
教法：
（1）让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。
（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。
（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。
（4）学生练习，教师巡视指导。
（5）学生展示。
比一比：谁的运球技术水平高。
看一看：谁的运球技术动作优美。
（6）组织学生自评、互评、教师点评。
组织队形：散点
2、运球看数报数：
方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。
组织队形：散点。
（三）行进间运球
（1）教师讲行进间直线运球方法。
（2）学生练习。
（3）小结。
组织队形：散点
篮球运球跑教案篇6
一、指导思想
在当前体育课中，培养学生自主练习能力是教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传接球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。
二、教材分析
篮球运动是广大学生喜爱的运动项目，本节课所学的“正面双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作，也是比赛中队员之间最基本传球方法。本课以学生对篮球的兴趣为切入点，安排了练习内容和学习方法，传球主要靠蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、拨（指）动作协调连贯。接球时要伸（臂）、收（臂）、屈（肘）缓冲动作连贯。提高学生的传球能力，为学好篮球打下基础。
三、学情分析
学生正处于生长发育关键时期，乐于参与体育活动，喜欢向同伴展示自己的动作，而且绝大多数学生已经学会多种技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强，而且大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。
四、教学目标及重难点
1、学习篮球胸前传接球技术，熟练掌握正面双手胸前传球的动作。
2、通过学习篮球胸前传接球技术，发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。重点：正确掌握手型1传球：伸臂、翻腕、抖拨指2、接球：伸臂迎球指外展、接球后引。
传接球动作协调连贯（传得准、接得稳）五、教法与学法
（1）教法：根据本课的特点，本人引用篮球大明星王治郅导入激发学生学习兴趣，使学生想争当篮球明星主动投入学习，学习过程中以讲解示范法、分解教学法、游戏法、比赛法等教学方法为主，辅以多种教学方式手段，促进效果提高。
（2）学法：尝试学习法与练习法为主，辅以观察法等，首先在尝试中发现问题，练习中确定问题所在，自我解决与向老师寻求方法等方式相结合，最终解决问题。
篮球运球跑教案篇7
教学任务、要求：
小篮球教材以传球，接球和运球投篮等几项基本技术为重点，以各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅，以完整技术教学为主，篮球游戏与技术有机结合，使学生能力和技术均得到提高。让学生自己进行传接球练习，培养他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸前传接球，重视基本功练习，发展身体素质，培养综合协同能力。
组织教法：
一、自由练球：
每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟悉球性的'练习，可以运球投篮等
二、整队：
检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生
要求：四列横队，静、快、齐
三、球操：
1、上肢运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、抛接球击掌接球
6、环绕腹背交接球
要求：呈体操队形，动作到位
四、传接球练习：
1、传球游戏
a、从排头起向左依次转体传接球（手中交接）
b、前后排加大距离的传接球（空中交接）
教师注意观察学生传接球的动作，同时，有意引导学生进行双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作，教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球
4、学生前后排双手胸前传接球：
5、四角形传接球：
要求接球后变向传球
6、让学生示范动作，并和教师一起进行评讲讨论。
五、教学游戏：
传接球后投入两个同学的呼拉圈中，投中一个得一分，看哪一队的得分多。要求：运用运球和传接球，不可抱球跑。
六、教学：
集合整队，放松，讲评，宣布下课，安排学生送还器材，要求：安静、放松
篮球运球跑教案篇8
教材内容：
1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步。
课的任务：
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
（1）绕篮球场慢跑
（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
（1）起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
（2）变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
（3）侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
（4）后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
（5）跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
（6）跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
（7）侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。
（1）起动：
组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。
教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。
（2）变向跑：
组织：遇障碍变向跑。
教法：快跑至障碍物前面变向快跑
要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。
（3）侧身跑：
组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习。
教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。
要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的.加速度，同时做出随时准备接球的动作。
（4）后退跑：
组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。
教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。
（5）急停练习：
组织：成二（三）列横排，间隔2米站于边线处。
教法：发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看（听）信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。
要求：急停时重心下降、停稳。
（6）滑步练习：
组织：成体操队形听口令集体练习。
教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬（右脚），落地（左脚），跟（右脚）”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。
结束部分：
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
